Labai svarbi kuriamų elektroninių paslaugų funkcija —lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms kai kuriuos vaistus bus galima išrašyti jiems net neišeinant iš namų. Šiuo metu turime prisiminti, kokie yra labiausiai paplitę simptomai: staigus karščiavimas, sausas kosulys, raumenų ir sąnarių skausmas, gleivių gleivinės išsiskyrimas, gerklės skausmas, galvos skausmas ir negalavimas visame kūne. Persirgus gripu ar kita peršalimo liga organizmo atsinaujinimas užtrunka iki mėnesio, o jeigu komplikavosi plaučių uždegimu, visiškai pasveikstama tik po 6—8 savaičių. Iškiškite liežuvį, kuo daugiau išsižiokite ir liežuviu pasistenkite pasiekti ir kuo stipriau spausti smakrą.
Be to, skanus, uogos yra viena iš geriausių mitybos sandorių aplink. Mažai riebalų, angliavandenių ir kalorijų, tačiau daug skaidulų, vitaminų, mineralų ir antioksidantų, šie jaukūs grybai skonio ne tik prisideda prie bendros sveikatos, bet gali net padėti išvengti vėžio ir širdies ligų, taip pat sulėtinti receptai iš bendrų ligų procesą. Ačiū šaldytuvui, mes galime turėti uogų naudą ištisus metus.
Klinikinis įvertinimas
Pagrindinė Berry Nutrition Obuoliai yra ne tik koncentruoti skonio šaltiniai, bet ir nedideli vitaminų, mineralų ir skaidulų paketai. Pavyzdžiui, puodeliai supjaustytų braškių braškių sudėtyje yra visą dieną reikalaujama vitamino C. Čiužinių puodelyje yra dienos mangano vertės, o tas pats aviečių kiekis tiekia trečdalį mūsų kasdieninių niacino poreikių.
Mėlynės ir braškės netgi yra stebėtinai geri vitamino E šaltiniai. Visuose puodeliuose jie yra nuo 4 iki 9 gramų pluošto. Kodėl uogos mums labai geros?
Komentuoti
Uogų sėklos dažniausiai pasklinda paukščiai ir kiti gyvūnai; ryškios uogų spalvos padeda pritraukti sėklų platintojus. Uogų odos turi būti pakankamai plonos, kad jos būtų lengvai valgomos, bet tuo pačiu metu nėra pažeidžiamos kenkėjų ir ligų.
Cheminės medžiagos, kurios sukelia spalvą ir apsaugo augalą, taip pat atrodo tinkamos mums. Sveikatos privalumai Daugelis šių fitonečiųjų medžiagų pvz.
Ligos istorija
Vienas miežių tyrimas dietoje net parodė geresnę vidutinio amžiaus žiurkių atminimą. Tiesą sakant, sunku galvoti apie kūno dalį, kuri nėra teigiamai paveikta šių maistinių medžiagų. Mėlynės yra ypač didelės šių cheminių medžiagų, galbūt didžiausias iš visų vaisių. Nuorodos į daugiau informacijos apie atskiras uogas su nuorodomis į receptus:.