Pats peties sąnarys su šia patologija gali visiškai nenukentėti. Peties sąnario biomechanikos raktą sudaro keturi mažieji sukamieji raumenys viršdyglinis, podyglinis, mažasis apvalusis bei pomentinis ir deltinis raumuo 1, 2 pav. Ligos simptomai: Nepagrįstas skausmas peties srityje; Naktiniai trūkčiojimo pojūčiai; Stiprinant skausmo sindromą, kai ranka pagrobiama už nugaros, į šoną. Pečių juostos anatomija ir biomechanika1 labai sudėtinga ir visai nepanaši į kitų sąnarių. Jeigu mėgstamą sportą pavyksta suderinti tiktai vieną kartą per savaitę, bendras fizinis pasirengimas neturi būti pamirštamas kitomis savaitės dienomis.
Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau — riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat pirštų, dvigalvio raumens bicepsoAchilo sausgyslės.
Sutrinka raumens, sąnario funkcijos — ligonis negali ištiesti ar sulenkti skaudančios galūnės, negali minti skaudančia koja. Plyšus raiščiui, gali atsirasti sąnario nestabilumas sąnario laisvumas — sąnarys lenkiasi į tą pusę, į kurią lenktis neturėtų, pvz. Sužalota vieta dažnai patinsta.
Peties skausmai Peties skausmą yra pajutęs dažnas pacientas, kuriam jau per 40 metų. Dėl šio skausmo jis kreipiasi į įvairių specialybių gydytojus. Pečių juostos anatomija ir biomechanika1 labai sudėtinga ir visai nepanaši į kitų sąnarių. Pečių juostos judesių amplitudė įvairiose ašyse ir plokštumose labai plati dėl trijų tikrųjų sąnarių ir dviejų jungčių. Pečių juostos funkciją atlieka 26 raumenys ir jų dalys, tačiau biomechanikai svarbiausi yra mažieji sukamieji raumenys pomentinis, antdyglinis, podyglinis ir mažasis apvalusis bei deltinis raumuo.
Plyšus sausgyslei, po oda gali susidaryti gumbas, tai ne nei artrito gydymui ir artrozės kita, kaip nutrūkęs susitraukęs raumuo. Odoje gali atsirasti kraujosruvų. Jau antrąją savaitę po traumos prasideda sausgyslės ar raiščio gijimas, tačiau jungiamojo audinio randas susiformuoja tik maždaug per tris savaites, todėl šiuo laikotarpiu reikia stengtis per daug neapkrauti galūnės, krūvį didinti palengva.
Jei yra kulkšnies raiščių patempimas, prie pilno fizinio krūvio patariama grįžti ne anksčiau kaip po savaičių, o esant raiščių trūkimui, gali prireikti net iki 12 mėnesių visiškam pasveikimui. Dažniausia raiščių ir sausgyslių sužalojimo komplikacija — dėl netinkamo ar per trumpo gydymo atsiradęs raiščių ir sausgyslių nepakankamumas.
Peties sąnario traumos, jų gydymas ir profilaktika
Tuomet išlieka nuolatinis sąnario nestabilumas, nuo nedidelės traumos ar kryptelėjimo skausmas bei kiti simptomai atsinaujina. Tyrimai: Sausgyslės arba raiščio sužalojimą gydytojas gali nustatyti išklausęs ligonio pasakojimo bei apžiūrėjęs sužalotą vietą.
Jei sausgyslė patempta ar nutraukta, gydytojas apie tai sužinos, patikrinęs nukentėjusio raumens funkciją pvz. Jei negalėsite to padaryti — sausgyslė yra nuplyšusi.
Peties išnirimai
Jei gydytojas įtars raiščių sužalojimą — patikrins, ar neatsirado sąnariams nebūdingo lankstumo pvz. Retais atvejais, ką daryti su peties sąnario traumos gydytojas abejoja, ar be sausgyslių ir raiščių sužalojimo nėra dar ir kaulų lūžimo, Jums bus atliktos rentgeno nuotraukos ar kiti tyrimai.
Kaip gydoma? Pažeisti sąnariai sutvirtinami, subintuojami elastiniu bintu ar specialiu įtvaru, kartais uždedamas gipso įtvaras, laikomas dieną.
Patarimai, kaip sumažinti raiščių, raumenų ar sausgyslių patempimo skausmą
Skausmui malšinti rekomenduojamas šaltis ant sužeistos vietos, kai kuriais atvejais — nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jo tikslas — pagerinti sužalotos galūnės būklę bei sugrąžinti buvusią jėgą ir lankstumą.
Skiriama speciali mankšta, fizioterapinės procedūros. Jei susižeidėte kelį ar čiurną, naudokitės ramentais.
Ką daryti, jei skauda peties sąnarį: priežastys ir gydymas
Pirmomis dienomis koją ar ranką laikykite kiek pakėlę — pasidėkite ant pagalvės. Tai sumažins galūnės tinimą. Sumažėjus skausmui ir atslūgus tinimui, reikia pradėti mankštintis.
Kineziterapeuto konsultacijos Peties išnirimai Peties sąnario stabilumą užtikrina sąnarinė lūpa labrum ir kapsulė capsule bei jas supantys raumenys. Sąnarinė lūpa — tai trikampio skrespjūvio skaidulinės kremzlės žiedas, supantis sąnarį.
Gydytojas-kineziterapeutas pamokys Jus pratimų, kuriuos reikėtų daryti kasdien, po kelis kartus. Šie pratimai skirti ne tik sugrąžinti galūnės jėgai bei lankstumui, jie taip pat sumažina tinimą, neleidžia sąnariui sustingti. Grįžti prie normalaus fizinio krūvio rekomenduojama tik tuomet, kai pasiektas buvęs sąnario lankstumas, judesių amplitudė, jėga.
Dažniausiai pažeidžiami čiurnų, kelio sąnarių, rečiau — riešų, pirštų sąnarių raiščiai, taip pat pirštų, dvigalvio raumens bicepsoAchilo sausgyslės.
Neapkraukite sąnario visa jėga, jei dar jaučiate skausmą. Uždėkite ją ant skaudančios vietos 20 minučių kartus per dieną. Nelaikykite ledo pūslės ilgiau gali būti nušalimas ir nedėkite tiesiai ant odos — apvyniokite rankšluosčiu ar kt.