Klaida manyti, kad skaudamas vietas reikia kaip tik treniruoti. Kaip sportuoti vyresniems žmonėms: Kasdienė os minučių mankšta; 3 kartai per savaitę treniruočių, kuriuose būtų kardio-ištvermės pratimų, stiprinančių širdies darbą bei jėgos pratimų, turinčių teigiamą poveikį raumenims; Nepamirškite apšilimo ir tempimo pratimų treniruotės pabaigoje, neskubėkite. Artritu sergantiems asmenims gali būti naudinga fizioterapija ir darbo terapija. Petrausko tikinimu, žvaliau jaustis padės reguliarus, vidutinio intensyvumo sportas — rekomenduojama juo užsiimti ne mažiau kaip 3 kartus per savaitę po 45 minutes arba kasdien po 20 minučių.
Skiepų nuo hepatito C, E virusų nėra. Hepatitų gydymas yra sunkus ir labai brangus. Todėl ligoniai, kurie turi vieną ar kitą rizikos veiksnius turi kreiptis į gydytojus dėl šių ligų diagnozavimo, o jas diagnozavus kreiptis į specialistus dėl jų gydymo. Didžiausia rizika užsikrėsti Laimo liga, kai erkė išbūna įsisiurbusi 48 valandas, todėl svarbu ją greitai aptikti ir pašalinti.
Erkinio encefalito virusas žmogui perduodamas iškart įkandus erkei, todėl efektyviausia apsauga nuo šios ligos — vakcina.
Pirmajai ligos stadijai būdingi bendri infekcijos požymiai ir migruojanti eritema paraudimasatsirandanti erkės įkandimo vietoje, dažniausiai praėjus 1—4 savaitėms po įsisiurbimo, bėrimas yra didesnis nei 5 cm ir plečiasi. Daliai ligonių kartu su eritema pasireiškia silpnumas, galvos, sąnarių ir raumenų skausmai, gali pakilti temperatūra.
Ką reikia žinoti apie sąnarių skausmus?
Ligoniams išsivysto limfadenitas. Antroji ligos stadija — tai neurologinių ir kardialinių sutrikimų stadija, pasireiškianti praėjus kelioms savaitėms ar mėnesiams po eritemos atsiradimo.
Šios stadijos metu gali išsivystyti antrinių odos pažeidimo simptomų, tačiau dažniausi neurologinio pobūdžio sutrikimai: neuritas, kaklo, krūtinės ar juosmens—kryžmens srities radikuloneuritas, mononeuritai, encefalito ar meningito požymiai. Ligoniai skundžiasi nuovargiu, miego sutrikimu, atminties susilpnėjimu, svaigimu, skausmu ausyje.
Sportas – kokybiškos brandos garantas
Pavyzdžiui, užsikrėsti šia liga galima prisilietus prie durų rankenos, ant kurios yra gripo virusų. Infekcija taip pat gali sklisti aplinkoje kartu su seilių dalelėmis čiaudint, kosint ir net kalbant.
Kasmet gripu suserga proc. Šios infekcijos epidemijos Lietuvoje paprastai kyla gruodžio — vasario mėnesiais, todėl artėjant pavojingiausiam sezonui, kuomet tikėtina didžiausia tikimybė susirgti, būtina pasisaugoti patiems ir pasirūpinti savo artimųjų sveikata. Gripu galima užsikrėsti nuo sergančio žmogaus, kuomet įkvėpus arba užterštomis rankomis palietus akių, nosies, burnos gleivinę virusas patenka į sveiko žmogaus organizmą.
Kiti galimi požymiai yra bendras silpnumas, raumenų skausmas, padidėjusios kepenys, inkstai, blužnis ir limfmazgiai, akių uždegimai bei perikarditas širdies maišelio uždegimas ar pleuritas pleuros uždegimas ir kt. Karščiuojama ne mažiau kaip 2 savaites, labiausiai nukenčia vidaus organai.
Neapimantis vidaus organų nevisceralinis artritas lėtai progresuoja ir pažeidžia tik sąnarius, todėl nėra pavojingas gyvybei.
Gyvybingos jos išlieka iki lapkričio mėnesio. Savo aukos dažniausiai tyko ant žolės, tik pajutusios grobį užropoja ir kojų kabliukais stipriai įsikimba į odą — tai trunka vos akimirką. Ropodama žmogaus kūnu erkė ieško minkštos vietos odoje, kur gausu kraujagyslių ir lengviau įsisiurbti bei maitintis. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, Lietuvoje erkių platinamomis ligomis kasmet suserga apie 3 tūkst. Lietuvoje šiomis ligomis susergama kelis kartus dažniau nei kitose Europos valstybėse, todėl visiems rekomenduojama pasiskiepyti nuo erkinio encefalito.
Dažniausiai pažeidžiami stambūs sąnariai: kelių, riešų, čiurnos ir alkūnių. Išskiriamos 3 jo klinikinės eigos, kurias galima laikyti atskirais susirgimais. Jaunatvinis idiopatinis oligoartritas, kai pažeidžiama nuo 1 iki 5 sąnarių per pirmuosius 6 ligos mėnesius, gali būti akių pažeidimų ir labai retai pažeidžiami vidaus organai. Jaunatvinis idiopatinis poliartritas, kai per pirmus 6 ligos mėnesius pažeidžiami 5 ir daugiau sąnarių. Šiai ligos formai būdingi tik sąnarių pažeidimai, vidaus organai pažeidžiami itin retai, akių pažeidimai yra nebūdingi.
Prie retesnių jaunatvinio idiopatinio artrito formų yra priskiriamas juvenilinis ankilozinis spondilitas, kurį sudaro grupė ligų, kurios visų pirma pažeidžia stuburą ir kojų sąnarius dažniausiai klubo ir kelio.
Gydytoja reumatologė Agnė Petrulionienė
Kita reta jaunatvinio idiopatinio artrito forma yra jaunatvinis psoriatinis artritas, kuris išsivysto vienodai dažnai tiek mergaitėms, tiek berniukams, sergantiems odos žvyneline. Taip pat pasitaiko jaunatvinio idiopatinio artrito formų sergant Krono liga, opiniu kolitu ir kai kuriomis kitomis ligomis.
Kadangi nėra vieno tikslaus diagnostinio metodo jaunatvinio idiopatinio artrito diagnozei nustatyti, atliekama nemažai įvairių medicininių tyrimų, bandant atmesti kitas diagnozes ir ypač kruopščiai renkama ligos anamnezė. Pagrindiniai laboratoriniai tyrimai: biocheminiai ir imunologiniai kraujo tyrimai eritrocitų nusėdimo greitis ENGC reaktyvaus baltymo kiekio CRBreumatoidinio faktoriaus Rh nustatymas, specifiniai antikūnių testai ir kt.
Kai pažeistas vienas sąnarys, dažniausiai taikomas rentgenologinis sąnario tyrimas, ultragarsinis sąnario tyrimas, branduolinio magnetinio rezonanso tyrimas, kompiuterinė tomografija, kuriais gali būti aptinkamas vietinis minkštųjų audinių uždegimas, sąnarinio tarpo pokyčiai, sąnarinio skysčio sankaupa, lokali osteopenija ar osteoporozė, erozijos, cistos, sąnario ankilozė ir pan. Kadangi kyla nemažų sunkumų nustatant juvenilinio artrito diagnozę, tai ligos prognozės nustatymas irgi yra gana komplikuotas.
Maždaug 50 proc. Yra mokslinių duomenų, kad oligoartrine forma sergantys vaikai turi didesnę remisijos tikimybę negu sergantys poliartritine.
Naujienos Kas yra reumatoidinis artritas? Artritas yra sąnarių uždegimas. Artritu galima susirgti po bakterinės, virusinės arba grybelinės sąnarių infekcijos, alergijos, traumos, tam tikrų medžiagų apykaitos sutrikimo ar paveldimų genetinių ir išorės veiksnių sąveikos.
Gydymo pagrindas — cheminiai preparatai, slopinantys uždegimą. Galbūt dažnai jus kamuoja nuovargis, įtampa, skundžiatės pablogėjusia atmintimi ir galvos skausmais?
Lėtiniu arba chronišku nuovargiu vadinama tokia būklė, kai ilgą laiko tarpą — nepertraukiamai bent 6 mėn.
Skauda sąnariai, noriu gyventi be operacijos
Pastebima, kad visi šie simptomai nedingsta net pailsėjus. Todėl pasireiškus šiems simptomams reikėtų kreiptis į gydytoją, kad būtų galima atmesti kitas ligas, kurios pasireiškia panašiais simptomais.
Sąnarių ligos gali būti nuslopintos – svarbu nedelsti | knygufestivalis.lt
Sergantys artritu dažnai neatvyksta į darbą ir dažnai lankosi pas gydytoją. Dėl artrito žmonėms gali būti labai sunku palaikyti fizinį aktyvumą, jie tampa pririšti prie namų. Kiekvienais metais dėl artrito beveik 1 milijonas asmenų gydomi ligoninėse, beveik 45 milijonai kreipiasi į gydytojus ambulatoriniuose sveikatos priežiūros centruose.
Diagnozė Diagnozę nustato atitinkamas sveikatos priežiūros specialistas, remdamasis klinikiniais tyrimais; atsižvelgiant į įtariamą artrito tipą, ją galima paremti kitais testais, pavyzdžiui, radiologinio tyrimo ir kraujo testų rezultatais. Skausmas gali skirtis, priklausomai nuo artrito tipo ir pakenktos vietos.