Pastarasis padeda greičiau išvalyti nuodingąsias medžiagas, kurios kaupiasi organizme. Jis padės pavargusioms, skausmingoms ar net patinusioms kojoms, naudingas po sunkios ar aktyvios dienos, norint pasirūpinti, kad kitą dieną vėl jaustumėmės puikiai. Dėl to vaikai yra lankstesni nei suaugusieji, o moterys juda laisviau už vyrus. Tinka Apimtis: Padėti gydymo cevical stuburo,pečių periarthritis,stuburo, juosmens raumenų įtampą,kelio sąnario skausmas. Elipsinis sąnarys, 3.
Kol sąnariai sveiki ir gerai atlieka savo darbą, mes apie juos negalvojame.
Tačiau, vos tik sušlubuoja jų veikla, greitai pajuntame tai, ko netekome. Kaip galėtume padėti sau, kad kuo ilgiau išliktume sveiki ir gyvybingi, kalbamės su kineziterapeutu Eligijumi Vaišnoriumi.
Skausmą sukelia ne viena priežastis Žmogaus skeleto sąnarių sandara užtikrina svarbiausią jų funkciją — suteikia galimybę judėti. Visus žmogaus skeleto sąnarius sudaro kremzle padengti kaulų galai, tarp kurių yra sąnario plyšys, užpildytas sąnariniu skysčiu.
Šią paslankią konstrukciją gaubia jungiamojo audinio kapsulė ir prilaiko raiščiai bei raumenys. Sąnariai — pati mobiliausia ir labiausiai pažeidžiama žmogaus skeleto dalis. Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti, kodėl žmonės suserga sąnarių ligomis.
Dažniausiai sąnarių vystymąsi skatina keli vienu metu pasireiškiantys veiksniai. Tai ne tik žmogaus gebėjimas vaikščioti stačiomis, šiuolaikinė gyvensena bei civilizacijos pasiekimai, bet ir paveldėtas polinkis sirgti degeneracinėmis sąnarių ligomis, neadekvatus fizinis krūvis, tenkantis sąnariams, uždegiminės sąnarių ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai, nutukimas ir dar daugelis kitų priežasčių.
Sąnariai itin jautriai reaguoja į bet kokį kitą uždegimą organizme, pavyzdžiui, ilgai netvarkomus dantis ar negydomas tonziles. Todėl, jeigu vargina sąnarių skausmai, reikėtų suskubti ieškoti uždegimo židinio, kad jį pašalintumėte.
Sąnarių skausmo priežastis gali būti ir podagra, kuri, iš anksto neperspėdama, išlenda į paviršių, kai šlapimo rūgšties kristalai jau būna kaip reikiant pažeidę audinius.
Labai didelę įtaką sąnarių sudilimui atsirasti turi traumos, buvusios sąnaryje ar aplink jį, — tai gali būti įvairūs trauminiai sąnario minkštųjų audinių: meniskų, raiščių, sausgyslių, pažeidimai, sąnarį sudarančių ar aplink jį esančių kaulų lūžiai. Dažnai dėl ilgai trunkančio sąnario nejudrumo po lūžio ir vėliau taikomos imobilizacijos vystosi sąnario sustingimas ir dilimas.
Moterys dažniau tepalas sąnarių v vyrai kenčia dėl osteoporozės ir sąnarių ligų, nes tam įtakos turi hormonų pokyčiai.
Išgirdę pagalbos šauksmą, imkitės priemonių.