Nikstelėjus koją yra patempiami, įplešiami arba visiškai nutraukiami čiurnos sąnario statiniai stabilizatoriai t. Pastarasis dažnai lemia sąnarių kremzlės nykimą — artrozę, nes didelė kūno masė apsunkina kelio ir klubo sąnarių darbą. Čiurnos sąnario nestabilumas paprastai atsiranda po raiščių pažeidimo, kai jie nebuvo tinkamai gydomi arba buvo ne iki galo išgydyti. Itin svarbu pasirūpinti ir tinkama kaulų būkle: vartoti užtektinai kalcio, vitamino D — šie vitaminai stiprina kaulus, todėl jie tampa mažiau trapūs, sumažina osteoporozės tikimybę.
Dažniausiai tai slidinėjimo traumos, taip pat dažnos žaidžiant krepšinį, futbolą. Meniskų pagrindinės funkcijos- padidina sąnario paviršiaus plotą, mažina dilimą, amortizuoja.
Dragūnų g. Sąnariai jungia du ir daugiau kaulų, leidžiančių juos lankstyti ir laisvai judėti. Bėgant metams sąnariai dyla, jų visiškai atstatyti tampa neįmanoma, todėl norint išvengti skausmo, jais reikėtų rūpintis nuolat.
PKR pagrindinė funkcija- stabilizuoti sąnarį. Kelio sąnarys judesio metu rieda, plyšus jam atsiranda ir priekinis-užpakalinis slydimas. Sąnarys pasidaro nestabilus, pacientas jaučia, kad sąnarys netvirtas, išeina iš vietos, koja tampa silpnesnė, kelias "kliba".
Dažniausiai sporto atsisakoma, arba bandoma sportuoti su kelio įtvaru, žinoma mažesniais krūviais. Galima gyventi ir be kryžminio raiščio, bet didėja sąnario artrozės rizika. Sportininkams ir propaguojantiems aktyvų gyvenimą PKR yra būtinas, todėl reikia jį plastikuoti, t.
Naujas raištis fiksuojamas kauliniuose kanaluose implantais. Naudojami titaniniai arba tirpstantys rezorbuojantys implantai, kurie savaime ištirpsta per Fiksacijai naudojami sraigtai, vinutės priklausomai nuo to kokia metodika atliekama operacija. Populiariausi — interferentiniai sraigtai, Transfix sistema, Rigidfix sistema, Endosaga.
Po PKR operacijos galima minti dalinai, ramentai reikalingi tik tol, kol skauda, ir jei ligonis toleruoja, gali vaikščioti be ramentų.
Jei PKR plastikos metu buvo siūti meniskai ar kremzlės plastika- aktyvi reabilitacija atidedama sav. Reabilitacijos esmė- kiek galima sustiprinti šlaunies raumenis, saugiai lenkti kelio sąnarį.
SMT transplantas "priauga" kauliniuose tuneliuose per 6 - 8 sav. Lengvas bėgimas galimas 2. Šlaunies raumenys apsaugo raištį nuo pakartotino plyšimo.
Paprastai spec. Sėkmingai pavykus operacijai ir po adekvačios reabilitacijos, sportininkai gali sportuoti tuo pačiu ir didesniu pajėgumu.