Minime Pasaulinę kaulų ir sąnarių susirgimų savaitę Nuolatinis aerobinių pratimų taikymas specialioji kineziterapinė programa ir bendroji lavinamoji programa — raumenų stiprinimo programos. Tačiau kai kurių autorių duomenimis, artritas ir artrozė — tai skirtingos diagnozės. Apibūdinamas kaip pagyvenusių ir senų žmonių liga, atsirandanti dėl organizmo senėjimo procesų ir sąnario kremzlės degeneracinių pokyčių. Kuris meniskas dažniau pažeidžiamas?
Autorius: Mantas Norkūnas Kelio sąnario meniskai tai svarbios struktūros užtikrinančios kojos fiziologinę, mechaninę funkciją.
Meniskus galime prilyginti automobilio važiuoklės ratų amortizatoriams, kurie sugeria tarpsąnarines apkrovas apsaugant nuo pažeidimo kelio kremzlinius audinius, stabilizuoja kelio sąnarį, gerina sąnarinių paviršių lubrikaciją. Ne paslaptis, kad meniskai dėvisi ir gali plyšti dėl nuolatinių išorinių mechaninių apkrovų kelio sąnario judesio metu.
Pažeidimo metu juntamas aštrus skausmas meniskų pozicijos linijoje, girdymas traškesys bei sąnario uždegimas liga iš menisk sąnarių sąnario užsiblokavimu. Daug dažnesni degeneracinai menisko pažeidimai, įvykstantis dėl amžiaus sukelto dėvėjimosi, ne retai tam įtakos turi ydingos posturalinės kūno laikysenos.
Kelio sąnario artritas
Kuris meniskas dažniau pažeidžiamas? Judesio mechanizmas, sukeliantis menisko pažeidimą, vyksta kombinuoto judesio metu kelio sąnaryje, blauzdos lenkimo, adukcijos atitraukimo ir išorinės rotacijos metu.
Skubėk lėtai- traumų: rankų, kojų lūžių, galvos sutrenkimų antplūdis
Priklausomai nuo sulenkimo laipsnio pažeidžiamas vienas iš menisko ragų priekinis ragas, centrinė dalis ar užpakalinis ragas. Dažniausiai kartu su meniskais įvyksta ir raiščių pažeidimas.
Menisko pažeidimas, plyšimas
Vidinis meniskas turi tiesioginę jungtį su vidiniu šoniniu raiščiu. Išorinio menisko pažeidimas retesnis, įvykstantis blauzdos vidinės rotacijos judesio metu pvz.
Vidinio menisko pažeidimas dažnesnis, sukeliamas kombinuoto judesio, t. Galimos kelios menisko dalies pažeidimo vietos. Retesnis atvejis priekinio menisko rago arba centrinės dalies pažeidimas, tuo metu juntamas skausmas priekinėje blauzdos-girnelės dalyje, esant plyšimui pacientas negali ištiesti kojos.
Liga, kurios dažnas net nepastebi: sukelti gali ir menkiausias sumušimas
Blauzdos lenkimo judesio metu juntamas kelio sąnario blokas, juntama kreptikacija traškėjimas kelio sąnario viduje. Žymiai dažnesnis užpakalinio rago plyšimas, juntamas skausmo plitimas ties pakinkliu, šiuo atveju kelis gali blokuotis tiek blauzdos lenkimo, tiek tiesimo metu. Juntama skausminga kreptikacija traškėjimas blauzdos lenkimo su rotacija metu.
Ką daryti jei įvyko menisko pažeidimas? Visu pirma svarbu žinoti, kad meniskas yra specifinės substancijos turinčios ribotas gijimo savybes.
Nuodugniai įvertinus pažeidimo gydymo galimybes taikomas konservatyvus arba chirurginis gydymas. Menisko plyšimo pavyzdžiai Be mechaninio menisko pažeidimo galimos ir mechaninės ar struktūrinės disfunkcijos, tokios kaip menisko cistos, t.
Sąnarių artrozės gydymas
Simptomatika lėtinė: uždegimas bei kelio skaumas kintantis, aktyvėjantis, sukeliant didesnį fizinį krūvį kelio sąnariui. Rizika didėja vyresnio amžiaus žmonėms metų ankščiau aktyviai sportavusiems, turintiems stuburo problemų juosmens segmente, klubakaulinio-kryžkaulionio sąnario problemų.
Dažniausiai juntamas pakinklinės srities skausmas esant degeneraciniams užpakalinių meniskų ragų pakitimams, dvigalvio šlaunies raumens sausgyslių jautrumas, tendinitas uždegimasskausminga bei ribota blauzdos fleksija pvz.
- Liga, kurios dažnas net nepastebi: sukelti gali ir menkiausias sumušimas - DELFI Sveikata
- Liaudies gynimo dėl artrozės gydymo
- Menisko plyšimas: kaip atpažinti ir ką daryti?
- Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras - Pranešimai žiniasklaidai
- Kelio sąnario operacijos Vilniuje | NORTHWAY Vilnius
- Podagrinio artrito sustava
Pajutus skausmo kelio sąnaryje apsilankykite Osteomedika kineziterapijos klinikojekurioje specialistai jums pritaikys individualų gydymą, padėsiantį atkurti pažeisto kelio sąnario funkcijas ir biomechaniką padėsiančią atsikratyti kamuojamo skausmo.