Pereiti prie turinio

Prašome leisti cm skirtumai dėl vadovo matavimo,ačiū. Palaikę vonelėje, odą švelniai nusausinkite; gerkite karštą arbatą ar kavą; nušalusią vietą uždenkite steriliu tvarsčiu, sutvarstytą galūnę laikykite pakeltą — tai palengvina skausmą; jeigu pastebite, kad nušalimas yra giluminis, nedelsdami vykite į gydymo įstaigą. Būtina kepurė, šalikas, geriausia kumštinės pirštinės.

ligos nuo kaulų sąnarių rankas

Ilgalaikis šalčio poveikis pirmiausia išplečia kraujagysles, o vėliau jos siaurėja, todėl blogėja audinių mityba ir pasirodo pabalusios odos plotai. Nušalimai dažniausiai atsiranda ant veido, nosies, rankų, kojų pirštų, šlaunų esant šaltam, drėgnam, vėjuotam orui. Pirmiausiai ima šalti galūnės: rankų ir kojų pirštai, nes jie blogiau nei kiti organai aprūpinami krauju.

osteochondrozė forumas

Taip pat sušalus gali išsivystyti ir hipotermija — bendras kūno atšalimas, kai žmogaus kūno temperatūra nukrenta 1—2 oC žemiau normalios kūno temperatūros, atsiranda drebulys, kalbos, judesių, koordinacijos sutrikimai, suretėja pulsas ir kt. Higienos instituto duomenimis, metais į skubios medicinos pagalbos skyrius dėl įvairių nušalimų buvo pristatyta žmonių.

Mirčių dėl natūralaus šalčio poveikio buvo užregistruota Nušalimo požymiai gali būti paviršiniai — oda tampa pabalusi, minkšta, dilgčioja, sumažėja jautrumas.

eteriniai aliejai nuo skausmo sąnariuose

Taip pat nušalimai gali būti ir giluminiai — oda tampa sustingusi, kieta, balta, nejautri nušalusiose vietose, skausminga, atsiranda patinimas, pūslės. Jeigu nušalimas nepažeidė kraujagyslių, audinius įmanoma atkūrti, bet jeigu paveiktos kraujagyslės, žala yra daug rimtesnė, gali atsirasti gangrena, dėl kurios dažniausiai pažeistas kūno dalis tenka amputuoti pašalinti.

Pirmoji pagalba nušalus: jei įtariamas nušalimas, nedelsdami eikite į šiltą patalpą; nusiimkite papuošalus, nusirenkite įšalusius drabužius ir apsiklokite šiltu apklotu; pamerkite nušalusią kūno dalį į kambario temperatūros vandenį, palaipsniui vandenį keiskite šiltesniu, keldami jo temperatūrą iki kūno temperatūros.

Palaikę vonelėje, odą švelniai nusausinkite; gerkite karštą arbatą ar kavą; nušalusią vietą uždenkite steriliu tvarsčiu, sutvarstytą galūnę laikykite pakeltą — tai palengvina skausmą; jeigu pastebite, kad nušalimas yra giluminis, nedelsdami vykite į gydymo įstaigą.

Išsinešimas Apžvalga Nupjautas pirštas gali reikšti, kad visas pirštas ar jo dalis yra amputuota arba nupjauta nuo rankos. Pirštas gali būti visiškai arba tik iš dalies nukirstas. Žemiau mes apžvelgsime pirmosios pagalbos veiksmus, kuriuos galite atlikti akimirką, jei jūs ar kas nors kitas paliesite pirštą. Taip pat aptarsime, ko galite tikėtis gydydamiesi ir atsigavę dėl tokios rankos traumos. Pirmoji pagalba nukirsta pirštu Jei turite nupjautą pirštą, turite nedelsdami kreiptis į neatidėliotiną medicininę pagalbą.

ATMINKITE: negalima šildyti galūnių karštoje vonioje, prie krosnelės arba arti laužo, nes audiniams netolygiai atšylant ir spazmuojant kraujagyslėms gali susidaryti trombai, dėl to audinių apmirimas pagilėja; negalima nušalusios vietos trinti sniegu; negalima nušalusios kūno dalies masažuoti; negalima kišti galūnių prie atviros liepsnos — galite nusideginti; rankų pirštų palaikimo, niežėjimas, deginimas lyg rankų pirštų palaikimo adatėlėmis nušalusioje vietoje —atsigaunančios kraujotakos požymiai.

Apsisaugoti nuo šalčio yra paprasta: esant dideliam šalčiui reikia vengti ilgai būti lauke, stengtis visada judėti, nestovėti vietoje.

Daugiau apie S režimą sužinosite čia.

Svarbiausia yra tinkama apranga — šilti, laisvi, neaptempti rūbai, judesių nevaržantys. Gerai, kai viršutiniai drabužiai yra neperpučiami vėjo.

rankos pečių gerklės

Svarbu patogi, neperšlampama, laisva avalynė. Būtina kepurė, šalikas, geriausia kumštinės pirštinės. Jeigu drabužiai sušlapo, kuo greičiau juos pakeiskite sausais.

Per šalčius rekomenduojama valgyti kaloringesnį maistą, gerti daugiau skysčių, geriausia šiltų — taip palaikoma kūno temperatūra. Reikėtų vengti alkoholio, kofeino, cigarečių. Pagal Lietuvos ir užsienio literatūrą parengė Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos administratorė Gintarė Dapkutė.

kai vaikščioti gydymo spauskite sąnarius